Velkommen til Drømmelivet.dk

Stedet hvor personlig udvikling, vaneændring & livsstilsændring går op i en højere enhed.

Mit navn er Gitte Skov Frandsen og jeg er stifter af Drømmelivet.dk

Hos Drømmelivet.dk er vaneændringer & livsstilsændringer til at blive den bedste version af dig, i centrum.

Jeg blev uddannet og har arbejdet som fysioterapeut siden 2005. Efterhånden tog min interesse for sundhed, vaner og livsstil til, og jeg supplerede med uddannelserne som kostvejleder og sundhedskonsulent. Disse områder har jeg arbejdet med siden 2015.

Jeg brænder for arbejdet med at være katalysator og motivator for mennesker der ønsker vaneændringer & livsstilsændringer. Jeg har set SÅ mange mennesker knokle for at skabe forandringer i deres liv. For derefter at lytte til deres skuffelser og frustrationer over ikke at lykkes.

Derfor besluttede jeg for et par år siden at udvikle mit eget koncept, #foraltidlivsstilen. Det er dét, som jeg med stor succes nu anvender til arbejdet med vaneændringer i min virksomhed Drømmelivet.dk

Trænger du også til at komme tilbage på sporet?

Her hjælper jeg mennesker til at få fokus på det gode (drømme)liv. Hvordan skaber vi det, fastholder det og lever som den allerbedste version af os selv. Det er nemlig når man kommer for langt væk fra sine egne værdier, at det bliver svært at mærke sine grænser, ønsker osv.

Står det på i længere tid, har man pludselig en masse vaner og en livsstil der slet ikke stemmer overens med den man egentlig ønsker sig og drømmer om at være. Uden helt at forstå hvordan man er havnet der. Uanset om det handler om generel utilfredshed med nogle aspekter af livet, stress, overvægt eller lign.

Det er dette overblik og vejen tilbage til sporet, jeg har stor succes med at give til mine klienter.

Jeg laver primært individuelle forløb, men gruppeforløb er også på tegnebrættet. Endvidere har jeg netop udgivet onlinekurset Selvkærlig Vaneændring 2019 for dem der ønsker at køre processen hjemmefra og i deres eget tempo. Læs mere om kurset her

Jeg glæder mig til at dele mine tanker og viden med jer, og tager altid gerne imod kommentarer, refleksioner, spørgsmål & input.

Kærlig hilsen Gitte